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注目を浴びたい人との上手な付き合い方

承認欲求が強すぎる人を上手にかわすコツ

延々と自己アピールをしてきて常に注目を集めておこうとするような人と接しなければならない時には、その人には逆らわず自尊心をくすぐる様な対応をしておくことをおすすめします。
そういう人は自分のしたことが他人に認められて感謝されることが大好きなので、ちょっとしたことでも常に感謝の気持ちを伝えるようにしておけば期待以上の頑張りを見せてくれることもあるようです。
それに先手を打って相手を褒めてしまえば、猛烈なアピール攻撃をかわすことができるかもしれません。

もし相手にするのが面倒だからといって放置してしまうと行動がどんどんエスカレートしていったり、逆恨みされて攻撃の的にされてしまうこともあるようですから注意した方がいいでしょう。

承認欲求をなくして自由に生きよう!

昨今はSNSに参加するのが当たり前の世の中になってしまい、知らず知らずのうちにあなたも承認欲求が強い人の仲間入りをしているかもしれません。
あなたが今、他人からの「いいね!」をもらうために躍起になっているのだとしたら、一度冷静になってみた方がいいでしょう。

精神科医で心理学者でもある「嫌われる勇気」の著者は、他者承認欲求を満たすことは他人の世界を充実させることにほかならないのだから、自分の人生が豊かになることとは違っていると言っています。
他人の期待を叶えるために生きるのではなく、どう思われようと自分がどうしたいのかを大切にするべきだというのです。
そうやって他人の期待を裏切ってしまうことを過度に恐れず、どんな自分であろうともそのままの姿を受け入れる覚悟を持つことが大切で、そうすることによって無駄な承認欲求は排除することができるのだそうです。


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